اتصل بنا


الإسم


عنوان البريد الإلكتروني ضروري


المحتوى ضروري



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تعرف علي اعراض الحمل بولد قبل السونار

صورة
تختلف اعراض الحمل بولد عن اعراض الحمل ببنت وايضا لا تتشابه أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى وخصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى فلكل امرأة طبيعتها المخصصة بينما تشعر به من إشارات الحمل وأعراضه، وقد أرجع القلة ذاك إلى طبيعة صنف الهرمونات الخاصة بالجنين فهناك أعراض تشعر بها الحامل ببنت وعلامات أخرى للحمل بولد وفي النهاية غير ممكن تحديد جنس المولود إلا على يد الأشعة فوق الصوتية أو السونار فقط وكل ما يقال هو محض اجتهادات ليس إلا قد تصيب وقد تخطئ ولكن في هذه المقالة نقدم لك علامات الحمل بالولد وكيف تستطيع علم جنس الجنين بطرق متنوعة. اعراض الحمل بولد حجم ضربات الفؤاد ومن الحقائق المثبتة طبيا أن قدر ضربات القلب لا يتشابه عن طفل رضيع وطفلة تقترح الدلائل الطبية أنه إذا دام مقدار ضربات قلب طفلك أدنى من 140 نبضة في الدقيقة خلال مرحلة الحمل ، فهذا يقصد أنه صبي رضيع. الأغذية التي تشتهيها الحامل وهو الذي يعلم بالثقافة الشعبية بالوحم إذا كانت الأم الحامل تشتهي الأغذية المالحة مثل المكسرات أو المخللات فهذه قد تكون علامة على أنها حامل بولد. المتغيرات في الشكل سمات وجه الحامل تتحول بحسب جنس
قراءة المزيد

تعرف علي فوائد الزنجبيل

صورة
يتضمن الزنجبيل على Gingerol ، وهو مادة ذات مواصفات طبية ذات بأس الزنجبيل نبات مزهر نشأ من الصين. يتبع إلى عائلة Zingiberaceae ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالكركم والكردوم والمجلد. الجذور (الجزء السفلي من الساق) هو الجزء الذي يشيع استعماله كتوابل. كثيرا ما ما يسمى جذر الزنجبيل ، أو بيسر الزنجبيل. يتمتع الزنجبيل بتاريخ طويل جدًا من الاستخدام في أشكال مغايرة من الطب الكلاسيكي / البديل. وقد استخدم للمساعدة في الهضم ، وتقليل الاشمئزاز والتقرف والمعاونة في مقاتلة الانفلونزا والبرد المنتشر ، مثال على ذلك لا الحصر. يمكن استعمال الزنجبيل طازةًا أو مجففًا أو مسحوقًا أو كزيت أو عصير ، ويُضاف أحيانًا إلى الأغذية الصانعة ومستحضرات التحسين. وهو عنصر دارج للغاية في وصفات. يجيء العطر الفريد ونكهة الزنجبيل من الزيوت الطبيعية ، وأبرزها الزنجبيل. يعتبر Gingerol مركبًا رئيسيًا نشطًا حيويًا في الزنجبيل ، وهو مسؤول عن العدد الكبير من خصائصه الطبية. له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يمكن للزنجبيل دواء العديد من أشكال الغثيان ، خاصة صباح المرض يوضح أن الزنجبيل مؤثر للغاية في مواجهة الاشمئزاز وا
قراءة المزيد

تمارين لعلاج التهاب المفاصل

صورة
قد تظهر ممارسة الركبة المفصلية غير بديهية ، ولكن التدريبات المنتظمة من الممكن أن تقلل - بل وتخفف - من آلام التهاب المفاصل والأعراض الأخرى ، مثل تصلب وتورم. هنالك عديدة أسباب لممارسة التهاب المفاصل في الركبة: يحافظ التمرين على الحركة الكاملة للمفصل. التدريب يقوي العضلات التي تدعم المسهب. تعاون العضلات ذات البأس المعمق على امتصاص الصدمات. التمرين ليس من العصيب أن يكون مفيدًا. على أرض الواقع ، تمثل التمرينات اللطيفة ذات التأثير المنخفض هي الأفضل لالتهاب المفاصل في الركبة. أنها تقلل من الضغط على المسهب لأنها تزيد من مرونتها وقوتها. تعلم المزيد عن هشاشة العظام هنا. ممارسة في البيت أو الجهد قد تكون أجود تمارين الركبة هي هذه التي تَستطيع القيام بها في المنزل أو حتى خلال السكون في المكتب. إنها مبسطة ونافذة ومريحة ولا تحتاج أي أدوات خاصة. افعلها ببطء وبشكل متدرج ازدياد عدد التكرارات  متى ما ارتفعت قوة عضلاتك. عقب هذا ، تيقن من أداء بعض تمارين الإتساع اللطيفة للمساعدة في حظر عضلاتك من التضييق. فكر في ممارسة الركبتين كل يوم لتهدئة العضلات المريحة. إعلاء الساق استلق على ظهرك على الأرض أو
قراءة المزيد